Yoga, el Arte de vivir

El Yoga es el arte de vivir plenamente. Más allá de los asanas o posturas (que son solo una pequeña parte), el verdadero valor del yoga está en sus enseñanzas profundas, una verdadera guía para llevar una vida auténtica y significativa. Como un gran árbol del que brotan muchas ramas que comparten un tronco y una raíz común, el yoga ofrece distintas vías y un gran número de prácticas y técnicas, para que cada persona escoja las que mejor le funcionen y siga su propio camino, de ahí que el yoga sea llamado el «sendero sin sendero«.

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